Equikinetic® - "Genial einfach,
einfach genial!"
Equikinetic® ist:
-
EINFACH durchzuführen, aber dennoch hocheffizient und intensiv
-
eine
Kombination aus Longieren und Intervalltraining auf der Quadratvolte
-
ein hochwirksames Muskelaufbauprogramm, bei dem das Pferd in konstanter begleiteter Innenstellung auf beide
Seiten nach einem fixen Zeitsystem in der Quadrat-Volte aus blau-gelben Elementen an der Longe gearbeitet wird.
-
ganzheitliches Muskulaturtraining für Pferde - dabei werden die
Muskeln an der Außenseite gedehnt, während sich die Muskeln auf der Innenseite verkürzen
-
Muskeln, Sehnen und Fazien werden optimal gedehnt und
durchgearbeitet
-
Dysbalancen werden ausgeglichen
-
Training zur Unterstützung der Geraderichtung, Koordination und Balance des Pferdes
Was ist so besonders?
-
Intervalltraining: moderne Trainingsmethodik im Sport mit abwechselnden Belastungs- und Erholungsphasen (= Intervalle). Die
Länge der Erholungsphasen ermöglichen dem Organismus keine vollständige Erholung, und dadurch wird ein starker Trainingsreiz gesetzt
-
isokinetisches Trainingsprinzip (iso = gleich, kinesis = Bewegung; gleich lange Anspannung während Einheit)
-
effektiv & effizient; reitweiseübergreifend, von jedem anwendbar
-
individueller, einfach auszuführender Trainingsplan
-
Mix aus Intervalltraining und Longieren
-
Muskelaufbau & Kraft zum Tragen des Reiters
-
Effekte: Ungeteilte Aufmerksamkeit, Gesunderhaltung, Verbesserung der Rittigkeit
-
für ALLE Pferde: Jungpferde, Rehapferde, Freizeitpferde und Sportpferde
Was hat Ihr Pferd von der Equikinetic®?
-
Glenkunterstützende Tiefenmuskulatur wird gestärkt und die bewegungsrelevante Oberflächenmuskulatur ihres Pferdes wird richtig trainiert. Ihrem Pferd wird so ermöglicht den
Reiter besser tragen zu können.
-
Das Geraderichten ihres Pferdes wird unterstützt, Koordination und Balance werden
verbessert. Die Rittigkeit ihres Pferdes wird sich deutlich verbessern.
-
Durch neu gewonnene Kraft ermöglichen sie ihrem Pferd effizientere
Bewegungen.
-
Aufmerksamkeit und Konzentration werden in höchster Form gefördert und
erhalten.
-
Rehabilitation: als Aufbautraining nach Verletzungen
oder chronischen Erkrankungen im Bewegungsapparat dient Equikinetic als effizientes Rekonditionsprogramm.
-
durch die verbesserte Muskelkoordination werden muskuläre Dysbalancen zwischen den Muskelgruppen
deutlich harmonisiert. Dies führt zu einem optimierten Muskeltonus und somit zu effektiveren und energiesparenden Bewegungsabläufen.
Praktische Umsetzung
-
Quadratvolte aus Dualgassen und / oder Pylonen
-
positioniertes, geführtes Longieren in vorgegebener Innenstellung
-
Rechts-Linkswechsel nach jeder Arbeitseinheit
-
festes, gestaffeltes Zeitsystem (Intervalltraining, abgeleitet von Trainingsprinzipien beim Menschen) mit akustischem Signal
-
gut sitzender Kappzaum